Jak działa monitor snu i dlaczego warto go obejrzeć

Jak działa monitor snu i dlaczego warto go obejrzeć

Inteligentne zegarki lub bransoletki fitness dowiadują się o Twoim śnie więcej, niż można by się spodziewać. Dzięki monitorowi snu możesz bardzo dokładnie określić, jak często budzisz się w nocy, a także kiedy zapadasz w głęboki sen niezbędny do prawidłowego...
Na co zwrócić uwagę przy wyborze słuchawek do roweru

Na co zwrócić uwagę przy wyborze słuchawek do roweru

Ulubiona muzyka sprawi, że czas spędzony na rowerze będzie przyjemniejszy. Ewentualnie może cię kopnąć i zmusić do przekroczenia twoich ograniczeń. Odpowiednio dobrane słuchawki to podstawa komfortowego słuchania podczas jazdy. Musi nie tylko zapewniać wysokiej...
Jak wybrać rower elektryczny

Jak wybrać rower elektryczny

Rowery elektryczne przeżywały ostatnio ogromny boom. Ludzie coraz częściej je kupują, a wraz z nimi poszerza się ich oferta. I w tym bardzo łatwo się zgubić. Prawdopodobnie powstają rowery, które spełnią wszystkie Twoje wymagania i będą odpowiadały Ci pod każdym...
Zalety jazdy na hulajnodze

Zalety jazdy na hulajnodze

Każdy, kto kiedykolwiek próbował jeździć na hulajnodze, zgadza się, że jest to przede wszystkim zabawa, a następnie ćwiczenia. Więc jest to ćwiczenie, którego nawet nie zauważasz. To brzmi absolutnie świetnie, prawda? Większość ludzi wzmacnia się, ponieważ im się to...
Jak wybrać inteligentną bransoletkę do wszelkiego rodzaju sportów?

Jak wybrać inteligentną bransoletkę do wszelkiego rodzaju sportów?

Bransoletki fitness, zwane również inteligentnymi bransoletkami, stały się popularnym trendem. Bransoletka fitness to inteligentne urządzenie, które monitoruje codzienny ruch i sen. Na rynku znajdziesz dziesiątki bransoletek fitness, które różnią się ceną, marką,...
Wybór odpowiednich kijków do nordic walking

Wybór odpowiednich kijków do nordic walking

Wybór odpowiednich kijków do nordic walking Nordic walking (spacery z kijkami trekkingowymi) jest bardzo popularny wśród starszych lat, ale nawet młode pokolenie tego nie unika. Chodzenie za pomocą kijków trekkingowych przynosi wiele korzyści zdrowotnych. Jest świetny...
Wybierz odpowiedni nowy rower. Doradzimy Ci, jak to zrobić.

Wybierz odpowiedni nowy rower. Doradzimy Ci, jak to zrobić.

Jazda na rowerze przynosi wiele pozytywnych korzyści zdrowotnych, w tym zmniejszenie masy ciała. Coraz większa liczba ścieżek rowerowych przyciąga wielu ludzi do siodła roweru, aby cieszyć się pięknym krajobrazem w Czechach. Jednak większość ludzi nie wie, co...
Rusz się z nowym krokomierzem. Pomożemy Ci wybrać odpowiedni

Rusz się z nowym krokomierzem. Pomożemy Ci wybrać odpowiedni

Noszenie krokomierza lub bransoletki fitness i rejestrowanie codziennych kroków to świetne narzędzie motywujące. Możesz nosić krokomierz przez cały dzień i rejestrować całkowitą liczbę kroków. Lub możesz go nosić tylko wtedy, gdy wychodzisz na spacer lub biegasz....